Жіночий психолог онлайн | РХП, тривога, стосунки, еміграція

Видео-заметки

Короткие видео о психологии простым языком

Синдром эмигранта: почему в новой стране пустеет внутри?

Почему диеты никогда не работают?

Добро пожаловать в моё пространство

Новые статьи

Современная психология Практика Научный взгляд

Как начинается РПП: первые сигналы, которые мы игнорируем

Зачем нужна психотерапия, если у меня все хорошо?

Четыре типа привязанности: как они формируются и влияют на нашу жизнь

Тесты

Познай себя Понятно Полезно

Интуитивное питание, самодиагностика

Новые статьи

Современная психология Практика Научный взгляд

Как начинается РПП: первые сигналы, которые мы игнорируем

Зачем нужна психотерапия, если у меня все хорошо?

Четыре типа привязанности: как они формируются и влияют на нашу жизнь

Роль отца и матери: как создать баланс без перекосов

Все статьи

Авторские онлайн-курсы
и программы

Глубоко Практично Для тебя

Психологическая самопомощь при тревожности

Между двумя мирами. Как жить в вынужденной эмиграции

Осознанное питание: как перестать переедать

Авторские онлайн-курсы
и программы

Глубоко Практично Для тебя

Психологическая самопомощь при тревожности

Между двумя мирами. Как жить в вынужденной эмиграции

Осознанное питание: как перестать переедать

Все курсы

Тесты

Познай себя Понятно Полезно

Интуитивное питание, самодиагностика

Немножко обо мне

Каждая из нас заслуживает счастья и внутреннего покоя.

— Maryna Психолог Психотерапевт

Магистр

психологии
и психотерапевт

Более 5 лет

помогаю женщинам
находить путь к себе

Онлайн

работаю с клиентками
из разных стран

Языки

украинский
и русский

Здравствуйте,

меня зовут Марина.

Более пяти лет я помогаю женщинам находить путь к себе: восстанавливать внутреннее равновесие, справляться с тревогой, чувством вины и эмоциональным выгоранием.

Особое внимание в своей профессиональной работе я уделяю расстройствам пищевого поведения и сложным отношениям с едой: эмоциональному перееданию, строгим ограничениям, чувству вины после еды и постоянной борьбе со своим телом.

Я верю, что ответы на многие вопросы уже есть внутри, иногда нужно лишь немного внимания, тепла и поддержки, чтобы их услышать.

В своей работе я создаю безопасное пространство, где можно говорить искренне, быть услышанной и постепенно возвращать уверенность, спокойствие и доверие к себе.

Добро пожаловать. Пусть это место станет для вас точкой опоры, понимания и вдохновения.

Ответы уже есть внутри вас.
Моя задача — помочь вам их услышать.

Читать больше

MarynaPsy

Напоминание от психолога

Ты не обязана быть сильной каждый день. Мягкость тоже сила.

Новая мысль через 60 минут

Частые вопросы о первой сессии

Первая встреча это знакомство и пространство, где можно спокойно поговорить о том, что сейчас беспокоит. Мы обсуждаем, чего вы ожидаете от консультаций и какой формат поддержки будет наиболее подходящим. Главное это атмосфера безопасности и доверия.

Обычно встреча длится 50 минут. Это время полностью для вас, чтобы остановиться, выговориться и лучше понять себя.

Специально готовиться не нужно. Достаточно прийти с открытостью и желанием поговорить. Если хотите, можете заранее записать мысли или вопросы, которые сейчас важны для вас.

Вы можете написать сообщение через форму на сайте или в чате. Я отвечу, чтобы уточнить удобное время и формат встречи.

Да, конечно. Пожалуйста, сообщите заранее, минимум за сутки до назначенного времени, чтобы мы могли перенести встречу.

Да, можно. Иногда одной консультации достаточно, чтобы прояснить ситуацию или принять важное решение. Вы сами решаете, нужно ли продолжать.

Начать можно с самого простого. Вы можете рассказать, что привело вас, что сейчас беспокоит или просто сказать, что это трудно объяснить словами.

Да, конечно. Первая встреча это возможность понять, подходит ли вам формат и специалист. Вы можете прийти, почувствовать атмосферу и решить, хотите ли продолжать дальше. Никаких обязательств нет, важно, чтобы вам было комфортно.